18/11 星期六
07:20 台中座莒光號42($477)到礁溪
建議 最好事先訂票或在台北座火車，因為周末人流實在太多了！
《更新，資料由譚志強博士提供：》現在最快速前往宜蘭羅東市（經停礁溪溫泉、宜蘭市）的方法是去台北市後火車車站長途巴士總站，或在捷運木柵線大安站，坐噶瑪蘭公司的雪山遂道線長途巴士，一個小時十分鐘便可至宜蘭縣。
11:42 到礁溪後（出火車站往右走約10分鐘，可先至公園路16號的礁溪溫泉會館.遊客中心參觀並索取旅遊MAP）
12:30 （可向民宿業者詢問是否有腳踏車或自行車借用代步）入住大通鋪民宿宜蘭縣礁溪鄉大忠路160號(佛光大學2公里處
建議 其實不一定要事前訂房，因為在礁溪的溫泉旅館實在太多！平日大概一千塊新台幣就可以了，可是在周末一般會漲價接近一倍。
13:30 先輕裝遊覽跑馬古道(來回步行約3小時）
建議 如果對爬山沒有興趣，其實真的不需要去！因為大部的古績都沒有了，只有遺址！加上山路有一點難行，來回接近十二公里 ！十一月的宜蘭大概4:30就開始天黑！蠻麻煩！不過在山上可以看到宜蘭平原及蛇灣！
五峰旗瀑布(步行約1.5小時可完成全景—本區有三層瀑布以爬階梯方式進行，
視體力狀況觀瀑）。
建議 五峰旗瀑布是在跑馬古道的另一端。相比十分瀑布，五峰旗好像比較遜了一點。而且最高一層原來是不可以上出的！很多遊客都不知道，還爬到另一個山頭！要命！
18:00 遊覽中正路(現已改為礁溪路）
建議 中正路和礁溪路其實是兩條平衡的路！不過中正路比較像菜市場，礁溪路有點像夜市。 夜市可到太子飯店旁的大排檔快炒溫泉疏菜或滷之鄉的冰釀滷味、豬腸冬粉湯—湯頭真的不錯。
晚餐後可散步至湯圍溝公園(03-987-4882)體驗星光下泡腳的樂趣。
建議 最有趣是這個活動！在公園裡泡腳是不用錢的！又可以跟當地的朋友聊聊天，感覺不錯！
21:00 回民宿泡湯
19/11 星期天
09:10 座火車自強號1051($71)至蘇澳站轉的士前往南方澳
建議 其實不用座火車，國光號滿街都是，而且只有一條由頭城到南方澳，只要107塊錢就可以直接南方澳，大概半小時一班，下車後也不會迷路，因為所有景點其實都只是在一個圈裡面！
三網鐵工廠文物館（古早打鐵店）(03-996-2465)
建議 其實只是一所小賣店，不過蠻有趣！
金媽祖廟（參拜純黃金打造的媽祖神像03-996-2726）
建議 金媽祖真的很金o我！樓下還有一個玉媽祖呢！
珊瑚法界博物館(03-996-3355，門票一人100元N.T.)
建議 珊瑚雕蠻好看，但展品數量不多，佛教味道非常強，而且不可以拍照。
百年造船廠（日本神風特攻隊製造所）
建議 其實可以不去，但你一定要經過，如果不是便沒有辦法到豆腐岬公園
豆腐岬公園（塊狀豆腐岩的景觀）à內埤情人海灘(純沙岸，景色宜人) à南方澳大橋
建議 純看風景！但我在豆腐岬公園問過所有的人，沒有一個人可以告訴我，那塊是豆腐岬！要命！
13:00 去吃手捍麵及紅糟肉
建議 地方小吃，蠻容易找！剛好碰上「鯖魚節」，我吃了蠻多鯖魚小吃，非常值得去，很有意思！可是宜蘭觀光局沒有介紹，我建議觀光局可以介紹一下，讓大家在下一年可以多留意。
14:00 座計程車前往($120)白米木屐博物館03-9952653
建議 可以座國光號回到蘇澳站，走去大概兩三公里吧！可是介紹白米村和木屐歷史不多！不過有很多人去參加體驗活動，木屐也不錯，蠻便宜！大概350塊到1500塊一雙！
蘇澳冷泉(蘇澳火車站附近約10分鐘路程）
建議 一樣可以座國光號，但非常少！我等了接近一個鐘，而且是在下午三時候才會有。反正在等公車！我建議可以到木屐館傍邊的珊瑚館登觀和購買精品！全部都是DIY呢！
蘇澳冷泉是非常近火車站，但是太讓我失望了！第一：當天我竟然可以一個人佔了整個公眾浴場！第二：換衣服的地方超髒，又未有燈！超失望！ （意見經過反映後，一年之後改善很多）
回蘇澳站座公車到羅東夜市享用小吃-包心粉圓、羊肉湯
建議 羅東夜市比礁溪夜市熱鬧，小吃非常多！蠻好逛！
20:44 坐自強號2044(41)號火車回礁溪
20/11 星期一
09:10 乘座自強號2031($23)由礁溪到宜蘭
09:16 遊設治計念館
建議 由火車走南城舊路，便可到達，不過在台灣很多什麼館，什麼館禮拜一是休息的！結果沒辦法去！
甲子蘭酒文物館建議在設治計念館對面，如果對吃酒有興趣，是蠻值得去！裡面有蘭酒的歷史，酒的品種也很多！當天還有台灣煙酒局六十年展覽，還有紀念品送！不過觀光局也沒有宣傳！很可惜呀！
13:12 午餐後離開宜蘭，乘座自強號1054($223)由宜蘭回台北
其他建議：宜蘭的火車不多，但其實宜蘭火車站還有區間車，他是火車的一種，而言非常多！只是網絡上面沒有資料！
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